yoga2018

Dopo il successo dello scorso anno tornano le lezioni di Yoga con il ROXY FITNESS YOGA 2018. I giorni sono  Sabato 21 e Domenica 22 Luglio direttamente in spiaggia! Non mancate a questa iniziativa in una location davvero speciale quella del Surf Expo 2018, il tramonto di Santa Severa rilascia vibrazioni positive.

20024095_10154882609828613_4459607382455234085_o

Il Vinyasa è una forma di yoga dinamico, dove le asana sono collegate tra di loro in un flusso, un collegamento tra movimento del corpo e respiro, il Pranayama. Le transizioni del Vinyasa sono movimenti precisi che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione, per condurre lo yogi da una posizione all’altra in sicurezza. È una forma creativa di Hatha Yoga la quale unisce i principi del Ashtanga Yoga e dello Iyengar Yoga. La sequenza delle asana e la sincronizzazione del respiro creano così un flusso che consente un allineamento equilibrato del corpo e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale.

20031704_10154882695653613_2322460496871945478_n

Attenzione posti limitati: max 15persone a lezione (telo mare consigliato) – costo 5€ a persona singola classe
Sabato 21 e Domenica 22 luglio ore 19:00 >> Registrarsi entro il 19 luglio ore 13:00 qui sotto:

ROXY YOGA FITNESS 2018

Vieni in spiaggia a praticare con ROXY YOGA FITNESS nei giorno che preferisci, compila il modulo sotto e riceverai una mail di conferma.
  • *attenzione la mail deve essere valida per la conferma
    ATTENZIONE: il corso è gratuito ma obbligatorio costo iscrizione di 5€ da versare in loco. E’ possibile prenotare un solo giorno di corso specificando l'orario esatto. Consigliamo portare un telo mare. Chiusura iscrizioni al termine dei posti disponibili e cmq entro e non oltre il 19 luglio 2018