Come ogni anno confermate le lezioni di Yoga con istruttrici professioniste che guideranno i partecipanti : ROXY FITNESS YOGA 2025

– Sabato 12 luglio ore 19:00 con Sabrina Funari: 

Ciao sono Chinesiologa con una tesi sul Postural Yoga Therapy, insegnante di Nuoto e Pilates da diversi anni e da qualche anno sto approfondendo gli studi sullo Yoga Terapia, che mi hanno portato attraverso un percorso di consapevolezza ad accettare i miei limiti, ad avere più stima di me stessa e a tirar fuori il coraggio per far emergere la mia voce, trovando grande giovamento sulla mia saluti fisica e mentale. Per questo uso gli strumenti dello yoga come Pranayama Asana e Mantra per promuovere il benessere e l’equilibrio di corpo e mente. Lo yoga è un viaggio, un viaggio oltre se stessi e dentro se stessi, un viaggio in cui non ci si sente mai sicuri di essere arrivati, perche non si arriva mai: perchè come in un viaggio, è piu importante il percorso che la meta. Quando ho bisogno di staccare la spina e ricaricarmi  di energia positiva il mio rifugio è il mare. Mi avvolge e mi fa sentire tutt’uno con esso. E’ lì che riesco a liberare la mente e a regalarmi uno spazio esclusivamente mio. Inspirare a pieni polmoni l’aria del mare mi aiuta a portare all’interno coraggio, vitalità e energia positiva e a ricostruire, respiro dopo respiro, la versione migliore di me. E allora voglio guidarvi nel mio posto felice per fare insieme scorta di benessere….. Respira….Ricarica …Riparti da te.

– Domenica 13 luglio ore 18:00 

“Electroyoga”, progetto inedito ideato da Edi Tombari, è un’esperienza immersiva che fonde la pratica tradizionale dello yoga con l’uso innovativo della musica elettronica. Performance esperienziale e interattiva di suono terapia, yoga e meditazione guidata, mira a creare un ambiente in cui corpo, mente e respiro si allineano e sincronizzano, attraverso l’utilizzo di frequenze sonore scelte, nature sounds, sonorità ambient ed elettroniche, per favorire uno stato di consapevolezza profonda.

ATTENZIONE: le iscrizioni vengono effettuate in loco direttamente presso  lo stand INFO POINT già dal venerdi mattina – Per la pratica necessario portare il proprio tappetino o telo mare